Whatsapp Chat
Агентство недвижимости Северного Кипра Veles Property

یک زن 88 ساله اسپانیایی هر روز کلاس های تناسب اندام را برای سالمندان برگزار می کند

در 30 سال گذشته، باربارا مارتینز هر روز هفته به صدها سالمند کمک کرده است تا تناسب اندام خود را حفظ کنند. او کلاس های پرانرژی را در ساحل محبوب بارسلونا تدریس می کند. در عین حال، او در حال حاضر 88 سال سن دارد.

این کار را به صورت رایگان انجام می دهد. تنها شرط آن این است که همه شرکت کنندگان باید لباس های روشن داشته باشند.

مارتینز پس از بازنشستگی زودهنگام در سن 60 سالگی کار خود را به عنوان مربی تناسب اندام آغاز کرد. در ابتدا در اوقات فراغت خود دوچرخه سواری می کرد و در ساحل پیاده روی طولانی می کرد. در یکی از این پیاده رویها، او به گروهی از زنان سالخورده که ورزش می کردند پیوست. به زودی او تصمیم گرفت ابتکار عمل را به دست خود بگیرد.

باربارا مارتینز، مربی]:
“وقتی چهره های شاد زنانی را می بینم که ورزش می کنند، غاز می گیرم. فکر می کنم، “این بهترین کاری است که می توانم انجام دهم.”

بازدیدکنندگان می گویند که اکنون نمی توانند زندگی خود را بدون چنین فعالیت هایی در فضای باز تصور کنند.

باربارا گروهش را دختران طلایی می نامد. اما مردان اغلب به کلاس ها می پیوندند.

مقایسه ملک ها

مقایسه